Tabel Makanan & Minuman Menurut Derajat Keasaman/ pH-nya

Jika kita perhatikan tabel makanan dan minuman di bawah ini, hampir semua yang kita konsumsi sehari-hari bersifat asam. Makanan yang bersifat basa lebih banyak ditemukan pada buah-buahan dan sayur-sayuran segar yg masih mentah. Dengan adanya air alkali, kini lebih praktis untuk menjaga pH tubuh kita tetap seimbang.

Klik tabel di bawah ini untuk memperbesar gambar

Tabel pH

Iklan

Bagaimana Menjaga Tubuh Tetap Alkali?

cookin28Untuk membuat tubuh menjadi alkali hanya dengan makanan yang bersifat alkali sangat sulit, kecuali kita bisa mengkonsumsi sejumlah besar sayuran mentah dan buah setiap hari. Namun demikian, menjaga POLA makan yang seimbang antara yang bersifat asam dengan alkali juga penting. Oleh sebab itu cara yang paling efektif untuk membuat tubuh Anda menjadi alkali bisa melalui air minum alkali antioksidan. Dengan meminum air ini dapat menetralisir limbah asam berlebih dalam tubuh secara menyeluruh dan lebih alami.

Gaya Hidup Modern

Gaya hidup modernSaat kita beranjak tua, molekul kimia dan keseimbangan pH tubuh kita mulai memburuk, hal ini diperparah juga oleh perubahan asam tubuh yang berlebih dikarenakan diet dan gaya hidup modern yang dapat meningkatkan akumulasi limbah asam dalam tubuh. Gaya hidup modern seperti mengkonsumsi makanan cepat saji, merokok, minuman keras, stres, dan jam tidur yang tidak teratur, semuanya dapat menyebabkan keadaan yang kurang baik bagi sel-sel sehat untuk bertahan hidup. Di samping itu, hal ini juga dapat menimbulkan radikal bebas yang sangat reaktif dan tidak stabil sehingga mengakibatkan sel sehat pada manusia menjadi rusak dan mati. Akibatnya daya tahan tubuh

Rancangan Tubuh Manusia Bersifat Alkali

alkaline-foods2Rancangan semula tubuh manusia adalah bersifat alkali ringan dengan pH (derajat keasaman) antara 7.35 – 7.45. Dalam suasana alkali/ basa, tubuh mampu mendetoksifikasi lebih efisien dibanding dalam keadaan asam, sehingga mampu menjauhi berbagai penyakit. Tubuh kita akan selalu berusaha menjaga keseimbangan pH bagaimana pun caranya. Jika pola hidup kita tidak teratur atau asupan makanan dan minuman kita bersifat asam, maka tubuh kita tetap akan berusaha menyeimbangkan pH tersebut. Sebab dalam keadaan asam, tubuh sulit untuk menyerap nutrisi. Lalu bagaimana cara tubuh mengatasinya? Yaitu dengan mengambil atau mencuri mineral-mineral seperti kalium, kalsium, natrium, magnesium dari bagian tubuh yang lain, misalnya tulang, ginjal, dan sebagainya. Jika dibiarkan, hal inilah yang dalam jangka panjang menyebabkan seseorang mengalami osteoporosis, gangguan ginjal, penuaan dini, dan berbagai macam penyakit lainnya.

Apa itu pH ?

phscalepH berarti Potential Hidrogen atau derajat keasaman. pH juga digunakan untuk mengukur keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Makin tinggi angka pH maka zat itu makin bersifat basa dan kaya oksigen. Makin rendah angka pH maka zat itu makin bersifat asam dan sedikit oksigen. Semakin berwarna biru ke ungu-unguan berarti semakin basa, semakin kuning ke coklat-coklatan berarti semakin asam.

Rahasia Panjang Umur (Asal usul Alkali)

zece-mari-inventii-ale-lui-henri-coanda-12997894

Pada tahun 1930, Dr. Henri Coandă seorang asal Rumania meneliti rahasia panjang umur suku Hunza di pegunungan Himalaya dan menemukan bahwa air yang diminum oleh suku Hunza berbeda dengan yang diminum oleh orang-orang pada umumnya, ternyata mereka meminum air alkali antioksidan yang terdapat pada mata air pegunungan Himalaya. Pada tahun 1950 para ilmuwan dari Jepang, Rusia, dan Korea melakukan penelitian untuk berusaha menemukan cara mendapatkan air alkali antioksidan dengan cara elektrolisis air untuk menghasilkan air alkali yang berionisasi negatif serta heksagonal sebagai “Air pencegah dan penyembuh berbagai macam penyakit”.

75% Tubuh Manusia Terdiri dari Air

Air membentuk sekitar 75% dari tubuh manusia dan merupakan media yang memfasilitasi sirkulasi mineral dan oksigen ke seluruh tubuh. Air memiliki arti penting karena merupakan dasar pembentukan air liur, cairan untuk pelumas sekitar sendi serta mengatur suhu tubuh, kelembaban, dan metabolisme. Karena semua sel dan fungsi organ seperti anatomi dan fisiologi semuanya bergantung pada air, pilihan air minum dapat membuat perbedaan dalam diri Anda.